春为一年之始,自然界阳气生发,人体内的阳气也开始萌发,此时适度的户外运动,顺时养阳,对扶养正气有事半功倍的作用。
4月19-24日,养固健国潮养生·养生行走季活动走进内蒙古,在赤峰、呼和浩特和乌兰察布掀起了养生行走热潮。
活动现场设置了“嘉年华”、“顺时行走”、“养生体验”三大主题区域,将国潮养生与当下时髦的city walk相融合,带广大市民、游客朋友们沉浸式体验了一场潮味十足的养生行走。
无限极养生操表演
不同于常规的行走活动,“顺时行走”巧妙地将行走路线与古代“时辰”的概念深度融合,按照古时一天的十二时辰,选取辰时、午时、申时、戌时四个具有代表性的时间段作为沿途打卡点,让大家在行走的同时进一步了解顺应时辰养生的方法与好处。
市民张女士表示,这次活动国潮感和体验感十足,还能学到不少养生知识,比如一年的养生要顺应四季,每天的养生如果能顺应时间变换来规划我们的起居、饮食、生活和工作,可以事半功倍,真是收获满满。
近年来,在传统养生文化与现代健康理念的碰撞下,“国潮养生”已成为新时代的潮流。今年,养固健创造性地根据不同的季节,推出贴合季节特性的主题活动,希望人们通过顺应四时,坚持饮食、起居、运动、情志“四合理”的健康生活方式,达到巩固根本,改善健康的目的。
接下来,公司将会在更多城市开展丰富多样的国潮养生系列活动,为大众提供更具特色,更有温度,更加亲切的活动体验,让大家享受到“中华养生客厅”般的服务,把中华养生之美传递给更多人。
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