我是个经常忙于工作的人，在外面工作的时间很多。有时每周只能回家一次，照顾家人的时间相对就少了。

可是在我心里，家人占据着非常重要的位置。

创办无限极的初期，每当回到家，我都会将工作全部放下，找出女儿成长中最关心、最困惑的问题，用专门的时间和女儿谈心，听听她们的想法，了解她们最近的生活，讲讲我最近的工作和遇到的趣事。我们一起玩游戏， 度过快乐的家庭时间。女儿睡觉前，我会给她们讲故事，把一些做人的道理、价值观融入故事中，讲完后我们还一起玩问答游戏，看谁记得最多。

还有一件事情很重要——陪她们一起经历成长的关键时刻。我会特地留出时间参加女儿成长过程中对她们来说非常重要的活动，比如表演会等。我从不缺席她们最需要父母在身边鼓励、分享的时刻。

透过有效地和家人的心灵沟通，提高了我们相处的质。我发现，大家的感情并没有因为我的忙碌而受影响，也没有让女儿缺失成长中的父爱和教导。同时，我也得到了宝贵的收获：女儿们对我的工作有了更多的认识和支持，越来越期待我回家；家庭的温暖更增加了我工作的动力，这份感觉让我很快乐，工作之余能享受这样的生活真是幸福。

如果有条件的话，都要尽量保证质与量。即使当“量”的需求暂时做不到时，我们也要想办法用“质”的提高来弥补。

有一种平衡的方法可以帮你比较轻松地扮演好每个重要角色，这就是学会有意识地把事情分开，把角色分开。给每一个重要的角色留下单独的时间，尽情地投入，学会暂时放下其他角色。

工作就是工作，生活就是生活，一切就是这么简单。

所以，我会专心享受高尔夫运动爱好者的角色，放下一切到球场打球，甚至会花一段时间专门去上高尔夫球的专业培训课；我会安排时间专心扮演好家庭成员的角色，和父母、妻女、兄弟姐妹们在一起享受相聚的快乐，感受其他成员的生活乐趣；同样的，当我回到工作岗位上时，我就是公司的一分子，会全心投入、认真地做好工作。

舍得放下，专心做好一件事情，才能保证事情高质量地完成。同样的，把角色分开，才能保证自己扮演好每一个角色。它可以让你在休息时得到真正的放松，在工作时专心、认真，收获成就，在家里用心经营与维护成员间的情感，三者都不误，而且各自的质量都有提高。这样，角色扮演好了，人也不累。

有一件事情对于人生的平衡是很重要的，可是常常会被人忽略， 那就是培养兴趣。

如果一个人没有了兴趣，他的生活是单调的。每天做的都不是自己喜欢的事情，时间久了，生活就容易失去乐趣，失去动力，没有激情，缺少创意。

而对于兴趣广泛的人来讲，生活是充实的、精彩的。陶醉在兴趣当中时，即使十分疲倦，也会觉得兴致勃勃、心情愉快。遇到困难时不容易灰心丧气，而是想方设法地去克服它。

在我的家里就是这样，我的父亲和哥哥们都有各自的兴趣爱好。我的父亲喜欢游泳，我的大哥喜欢爬山，每个星期都坚持爬山。我们兄弟4人都喜欢打高尔夫球，一起组队参加了一场高尔夫球比赛，还拿了团体冠军。我取得了高尔夫球比赛18洞71杆的好成绩。我还喜欢阅读、踢足球、滑板滑雪等。如果时间允许，我就会投入这些兴趣中，不亦乐乎。

我发现，从繁重的工作和生活中留出自己的空间，做自己感兴趣的事情，是很有必要的。兴趣可以让自己放下眼前的事情，获得休息，这样自己的心胸扩大了，思路也开阔了，灵感就会涌出来了。

坚持下去，生活会更有动力，身体会更加健康，家庭会更加和睦，工作起来会更有干劲，生活会更加平衡，成就一生也就容易了。

李惠森《思利及人的力量》